㌔も太っていましたぁ
たいへ～ん
昨年は支部予選前の約1ヶ月半にスーパー過酷なダイエット－
㌔に成功し、ほぼキープしてきてたのですが、ついつい年末年始の恒例行事で飲み
＆食い
していたらこの結末･･･。良くご存知の皆さんも多いと思われますが、アッコは何と言ってもツメタ～イ生
が大好き
普段の生活でも飲みますが、ここ最近は飲む量も多かったから仕方ないのですが
お陰でお腹もポッコリ
いつもお風呂に入る前に鏡チェックするのですが、これはマズイ体型になってきたと思ったので、ここで宣言します
今日からダイエット生活スタート
大好きなビールは飲みません
約
週間後に控えてるバリに向け、頑張ります
最近、顔がでかくなってきたので・・・
違うか（笑）がんばりまーす！！
おつかれ～！
じゃぁバリに向け、一緒にダイエットがんばろかぁ(^O^)☆
でも、バナナの食べ過ぎ注意やで！
アッコさんがビール飲まないなんて、そんなかこくなダイエット・・・{{ (>_<) }}
見習わなきゃ！
私もダイエットする！！一緒に頑張りましょう☆
仕事で忙しかったはずなのに、恐くて体重計に乗れません(＞＜;)
私もバリに向かって一緒にガンバろっかなぁ…………。
僕は順調に体重が減ってきていましたが、ここへきて減少がストップ。
その代わり、体脂肪率がもう少しで20%をきります。^o^)v
今月のランニングは100km達成出来そうだし、、
現在、33km
昨日はビール飲まんと寝れたし、この調子で頑張るわ(^O^)！
ッテ言っても、まだ1日しかたってないケド･･･。
みぃも一緒にダイエット仲間に入っとく！？
よっしーへ☆
恐くても体重計乗った方がいいで～！！
思ってるより、増えて無い時とかあるやん！
もしくわ、海から帰って来た時とか(^O^)☆
3週間後のバリに向けて、仲間に入るか？？
お父さんへ☆
ランニング100㌔目標って、すご～い！！
やっぱ、それぐらいしないと増えた体重は落とせないですよね･･･。
これからも頑張って下さいね(^O^)♪
それと、体脂肪20％きるってのもすごい事やな～☆
応援していますね！！
マッチョ姿、楽しみにしていますね(笑)