2008年04月11日

ダイエット途中経過〜☆




先日でダイエットを始めて4週間がたちました手(チョキ)


現在までの落ち幅はぴかぴか(新しい)−7.5キロです〜決定


最近は顔が少し若返ったるんるん様にも感じ始め、いつもはいていたズボンもブカブカでexclamationシャツやパーカーなど何を着ても大きく感じてしまいまするんるん


皆さんいろいろ僕の体調をきずかってくてて、心配かけてるかもしれませんが、支部予選前はいつもやっていたので大丈夫ですよ〜exclamation意外と見た目以上に元気もりもりでやってますよ〜グッド(上向き矢印)

苦しみながらもちゃんと息抜きはしてひらめき、もちろん計画を立てて目標に向かって取り組んでいまするんるん


でも最初は結構快調に体重下がってたんですが、ちょっと息抜きしすぎたせいか・・・落ち幅が下がってきましたあせあせ(飛び散る汗)

ダイエットを始めてからの落ち幅ですが

1週目ぴかぴか(新しい) −2.7キロ(−2.7)グッド(上向き矢印)
2週目ぴかぴか(新しい) −4.8キロ(−2.1)決定
3週目ぴかぴか(新しい) −6.3キロ(−1.5)バッド(下向き矢印)
4週目ぴかぴか(新しい) −7.5キロ(−1.2)右斜め下

ん〜本当は4週間で終わる予定でしたが、支部予選も延期が続いてしまい・・・そして何より皆も大会まで頑張るみたいなんで、僕もあと1週間延長でダイエットする事にしました〜るんるんるんるんるんるん

あと1週間ですが目標はずばり59キロ台まで持っていきます〜パンチ

それと僕の使ってる体重計は体年齢やら内臓脂肪率やら色々と測れるやつで、来週はその辺も合わせて最終報告するのでお楽しみに〜☆







posted by STRADIY at 15:10| Comment(2) | TrackBack(0) | キーさん日記〜☆
この記事へのコメント
すごいっすねぇ!!
僕もダイエットしてるつもりなんすけど、
アイスがやめられず毎日くってます。
くいな橋のマツモトは78円でアイスモナカ売ってるんで安いッすよ〜☆
我慢ができる精神力を是非教えてください♪


Posted by よっしゃん at 2008年04月11日 20:24


よっしゃんお疲れ〜!

我慢できる精神力は〜〜

ズバリ『鍛錬』ですよ〜!

今回は皆に影響されて取り組みましたが、いつもは試合にどうせ出るなら勝ちたい!!って思いだけで・・・サーフィン以外に勝つために苦しさを乗り越えて試合に挑む☆

技術は海へ通わないと上げられませんが、気持ちと想いは高められるはず〜!

あと何でもいいので自分の中にしっかり目標を立てる事!!
ゴールがしっかりしてなければ、計画も立てられないし、達成するはずありません。
よっしゃんも大会まであと1週間のびたんでアイス抜きで頑張ってみて〜

応援してるな〜☆

Posted by キーさん at 2008年04月12日 20:45
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