定休日
今年の風邪は、こじらせると長引く傾向にあるみたいなんで、皆さんかなり用心して下さいね
インフルエンザのピークは2月中旬までだ
と、今朝TVのニュースで言ってはりましたので、かかってない方はくれぐれも帰ってからの手洗いや、うがいをお忘れなく
ここで気を許して、かかっちゃうとダメですよ
あと、しっかり睡眠を取って、いつも体調を万全にしておく事が大事ですネッ
アッコの少しの自慢なんですが、基本平均睡眠時間
時間取らないとダメなたいぷなんで、大概風邪を引く事がありません寝すぎちゃうか〜と言う意見も良く聞くのですが、このリズムが狂った時に良く風邪や、流行の病気になったりするんです･･･。
もしくゎ、誰も引かない時期の風邪だったりとか･･･。
寒〜い冬もあと少しの辛抱ですので、くれぐれも皆様油断は禁物ですよ
